AEROBIKA ŠOKIO RITMU

Būrelis skirtas: 6-19 metų vaikams

Būrelyje

Programa skirta 6 – 19 metų vaikams. Užsiėmimų metu mokiniai susipažins su nuotaikingu aerobikos ritmu, funkcinė rato treniruotė, „Step“ treniruotė. Susipažins su sveika gyvensena, įvairiomis sporto šakomis. Gražins kūno linijas, laisvo judesio ir treniruoklių pagalba. Programos tikslai: ugdyti sportinius gebėjimus, panaudojant energingą sporto rūšį aerobika – fitnesas, funkcinę rato treniruotę. Uždaviniai: 1. Išugdyti poreikį ir gebėjimą aktyviai ir turiningai praleisti laiką. 2. Ugdyti ištvermę. 3. Padėti vaikui nusiteikti pozityviai, palaikyti gerą nuotaiką sportuojant. 4. Išmokyti saugiai sportuoti su treniruokliais.

Užsiėmimų grafikas

1 grupė
Pirmadienis 
Trečiadienis
14:00val.-15:45val.
14:00val.-15:45val.
2 grupė
Pirmadienis 
Trečiadienis
16:00val.-17:45val.
16:00val.-17:45val.

Būrelio akimirkos