BOKSAS

Būrelis skirtas: 12-19 metų moksleiviams

Būrelyje

  • Bokso technikos ir taisyklių mokymas
  • Jėgos lavinimas
  • Greitumo lavinimas
  • Ištvermės lavinimas
  • Lankstumo lavinimas
  • Pusiausvyros lavinimas
  • Vikrumo lavinimas
  • Koordinacijos lavinimas
  • Mitybos įpročių formavimas
  • Sveikos gyvensenos skatinimas ir sveiko gyvenimo būdo įpročio formavimas
  • Disciplinos ugdymas
  • Pagarbos ir mandagumo ugdymas

Boksas – kovinio sporto šaka, kurioje du vienodos svorio kategorijos asmenys kovoja tik kumščiais.

Užsiėmimų grafikas

Diena / Laikas

16:00-17:45

18:00-19:45

Pirmadienis

I grupė

Antradienis

I grupė

II grupė

Trečiadienis

II grupė

Ketvirtadienis

I grupė

Penktadienis

II grupė

Būrelio akimirkos

Boksas

Boksas 2