LENGVASIS KULTŪRIZMAS

Būrelis skirtas: 8-19 metų moksleiviams

Būrelyje

Vaikų ir jaunuolių ugdymas per sportą ir aktyvų laisvalaikį. Mokiniai ugdomi leisti savo laisvalaikį aktyviai ir sveikai, sportuojant ir įsisavinant sveikatinimo principus. Programoje numatyta pagrindinė veikla : kūno linijų tobulinimas, kūno funkcionalaus judėjimo lavinimas, stiprinant raumenis, ugdant jėgą, ištvermę. Mokiniams, dalyvausiantiems programoje, bus sudarytos sąlygos savo pasiekimus demonstruoti įvairių lygių varžybose, sporto renginiuose. Programos tikslai: ugdyti poreikį rinktis sveiką ir aktyvią gyvenseną skatinančias laisvalaikio formas, ištvermingai ir sportiškai parengti savo kūną. Uždaviniai: 1. Taisyklingo judėjimo ir funkcinės jėgos formavimas. 2. Kūno linijų tobulinimas. 3. Valios, disciplinuotumo, ištvermės ir kitų ypatybių, būtinų asmens saviraiškai, ugdymas.

Užsiėmimų grafikas

1 grupė
Pirmadienis
Antradienis
Ketvirtadienis
17:30val.-18:15val.
17:30val.-18:15val.
16:30val.-18:15val.
2 grupė
Pirmadienis
Trečiadienis
15:30val.-17:15val.
15:30val.-17:15val.

 

Būrelio akimirkos

Lengvasis kultūrizmas

Lengvasis kultūrizmas 2

Lengvasis kultūrizmas 3