LENGVASIS KULTŪRIZMAS

Būrelis skirtas: 8-19 metų moksleiviams

Būrelyje

Vaikų ir jaunuolių ugdymas per sportą ir aktyvų laisvalaikį. Mokiniai ugdomi leisti savo laisvalaikį aktyviai ir sveikai, sportuojant ir įsisavinant sveikatinimo principus. Programoje numatyta pagrindinė veikla : kūno linijų tobulinimas, kūno funkcionalaus judėjimo lavinimas, stiprinant raumenis, ugdant jėgą, ištvermę. Mokiniams, dalyvausiantiems programoje, bus sudarytos sąlygos savo pasiekimus demonstruoti įvairių lygių varžybose, sporto renginiuose. Programos tikslai: ugdyti poreikį rinktis sveiką ir aktyvią gyvenseną skatinančias laisvalaikio formas, ištvermingai ir sportiškai parengti savo kūną. Uždaviniai: 1. Taisyklingo judėjimo ir funkcinės jėgos formavimas. 2. Kūno linijų tobulinimas. 3. Valios, disciplinuotumo, ištvermės ir kitų ypatybių, būtinų asmens saviraiškai, ugdymas.

Užsiėmimų grafikas

  1    grupė      
Pirmadienis
Trečiadienis
15:00val.- 16:45val.
15:00val.- 16:45val.
  2 grupė 

 
Pirmadienis
Trečiadienis
17:00val. - 18:45val.
17:00val. - 18:45val.

Būrelio akimirkos

Lengvasis kultūrizmas

Lengvasis kultūrizmas 2

Lengvasis kultūrizmas 3