Lengvasis kultūrizmas

Būrelis skirtas: 8-19 metų moksleiviams

Vaikų ir jaunuolių ugdymas per sportą ir aktyvų laisvalaikį. Mokiniai ugdomi leisti savo laisvalaikį aktyviai ir sveikai, sportuojant ir įsisavinant sveikatinimo principus. Programoje numatyta pagrindinė veikla : kūno linijų tobulinimas, kūno funkcionalaus judėjimo lavinimas, stiprinant raumenis, ugdant jėgą, ištvermę. Mokiniams, dalyvausiantiems programoje, bus sudarytos sąlygos savo pasiekimus demonstruoti įvairių lygių varžybose, sporto renginiuose. Programos tikslai: ugdyti poreikį rinktis sveiką ir aktyvią gyvenseną skatinančias laisvalaikio formas, ištvermingai ir sportiškai parengti savo kūną. Uždaviniai: 1. Taisyklingo judėjimo ir funkcinės jėgos formavimas. 2. Kūno linijų tobulinimas. 3. Valios, disciplinuotumo, ištvermės ir kitų ypatybių, būtinų asmens saviraiškai, ugdymas.

	Pirmadienis	Trečiadienis
1 grupė	15:00–15:45 16:00–16:45	15:00–15:45 16:00–16:45
2 grupė	17:00–17:45 18:00–18:45	17:00–17:45 18:00–18:45