Lengvasis kultūrizmas

Vaikų ir jaunuolių ugdymas per sportą ir aktyvų laisvalaikį. Mokiniai ugdomi leisti savo laisvalaikį aktyviai ir sveikai, sportuojant ir įsisavinant sveikatinimo principus. Programoje numatyta pagrindinė veikla : kūno linijų tobulinimas, kūno funkcionalaus judėjimo lavinimas, stiprinant raumenis, ugdant jėgą, ištvermę. Mokiniams, dalyvausiantiems programoje, bus sudarytos sąlygos savo pasiekimus demonstruoti įvairių lygių varžybose, sporto renginiuose. Programos tikslai: ugdyti poreikį rinktis sveiką ir aktyvią gyvenseną skatinančias laisvalaikio formas, ištvermingai ir sportiškai parengti savo kūną.

PROGRAMA

	Antradienis	Ketvirtadienis
1 grupė	15:00–15:45 16:00–16:45	15:00–15:45 16:00–16:45