AEROBIKA – FITNESAS

Būrelis skirtas: 8-19 metų moksleiviams

Būrelyje

Programa skirta įvairaus amžiaus mokiniams, siekiant pažadinti mokinių susidomėjimą sveika gyvensena, pagerinti fizinę mokinių būklę. Metodiškai ir praktiškai įsisavinti reikalingiausias aerobikos ir fitneso žinias . Programos metu vaikai ugdysis gebėjimus  formuoti taisyklingą kūno laikyseną, lavins koordinaciją,  plastiką, ritmo pojūtį. Bus suteiktos teorinės žinios apie sveiką mitybą, fizinio krūvio naudą. Susipažins, gebės atlikti ir sistemingai praktikuos bazinius ir modifikuotus aerobikos žingsnius, įvairias choreografijas ir junginius. Vaikai bendraudami tarpusavyje labiau išreikš save, dalinsis gerąja patirtimi, matys daugiau gyvenime perspektyvų ir galimybių.

Užsiėmimų grafikas

Diena / Laikas

15:30-17:15

Pirmadienis

Aerobika – fitnesas

Trečiadienis

Aerobika – fitnesas

Penktadienis

Aerobika – fitnesas

Būrelio akimirkos